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Pourquoi les produits moins de sel sont très importants ?

La plupart des gens mangent 9-10 grammes de sel par jour, alors que vous ne devriez réellement pas dépasser 6 grammes (Source: Centre de Nutrition). Le sel est utilisé dans de nombreux produits alors il est difficile à l’éviter, d’où son importance. Avec des produits contenant moins de sel vous prenez un pas dans la bonne direction.