{"id":18187,"date":"2023-07-03T13:52:02","date_gmt":"2023-07-03T11:52:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vafoods.eu\/glutenvrij-op-vakantie-tips-tricks\/"},"modified":"2023-07-05T13:44:54","modified_gmt":"2023-07-05T11:44:54","slug":"glutenvrij-op-vakantie-tips-tricks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/glutenvrij-op-vakantie-tips-tricks\/","title":{"rendered":"Sans gluten en vacances ; Conseils &amp; Astuces"},"content":{"rendered":"\n<p>Le soleil brille et avec les vacances d&rsquo;\u00e9t\u00e9 qui approchent \u00e0 grands pas, beaucoup de gens repartent en vacances. Certains restent dans leur pays, mais nombreux sont ceux qui partent \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger en train, en bus, en avion ou en voiture. Avec la maladie coeliaque, il reste juste un peu plus \u00e0 pr\u00e9parer. Nous fournissons des conseils et astuces auxquels vous pouvez pr\u00eater attention pour profiter de vacances sans soucis.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Faites vos recherches \u00e0 l&rsquo;avanc<\/strong>e sur le pays et la r\u00e9gion o\u00f9 vous allez. Qu&rsquo;en est-il des installations sans gluten ici\u00a0? Y a-t-il beaucoup d&rsquo;approvisionnement dans les supermarch\u00e9s locaux ? Existe-t-il des restaurants o\u00f9 l&rsquo;on peut manger sans gluten ? Veuillez envoyer un e-mail ou appeler \u00e0 l&rsquo;avance certains restaurants \u00e0 proximit\u00e9 pour leur demander s&rsquo;ils proposent des options sans gluten et comment ils g\u00e8rent la contamination crois\u00e9e. Astuce! Avez-vous Facebook? Consultez ensuite les groupes sp\u00e9ciaux sans gluten qui sont disponibles et utilisez la fonction de recherche pour voir s&rsquo;il y a des exp\u00e9riences.<\/li>\n<li>Bien s\u00fbr, renseignez-vous \u00e9galement \u00e0 l&rsquo;avance sur <strong>les options sans gluten<\/strong> <strong>de votre h\u00e9bergement<\/strong>. Y a-t-il peu ou pas d&rsquo;options\u00a0? Demandez ensuite s&rsquo;il est possible d&rsquo;apporter vos propres produits sans gluten et si vous \u00eates autoris\u00e9 \u00e0 les consommer. Faites toujours cela en consultation pour \u00e9viter les malentendus.<\/li>\n<li>Vous emportez une valise (bagage de soute) avec vous en vacances ? Mettez <strong>quelques produits non p\u00e9rissables dans votre valise<\/strong>. Pensez aux cookies \/ crackers etc. Toujours \u00e0 port\u00e9e de main et en cas d&rsquo;urgence vous avez toujours quelque chose \u00e0 port\u00e9e de main.<\/li>\n<li>Vous partez en avion ? Saviez-vous que de nombreuses compagnies a\u00e9riennes vous permettent d&#8217;emporter <strong>des bagages suppl\u00e9mentaires<\/strong> avec vous si vous avez <strong>un r\u00e9gime alimentaire<\/strong> ? Vous pouvez demander cette d\u00e9claration alimentaire \u00e0 l&rsquo;avance \u00e0 votre m\u00e9decin et la remettre ensuite \u00e0 votre compagnie a\u00e9rienne. Faites-le bien \u00e0 l&rsquo;avance afin que tout soit arrang\u00e9 \u00e0 votre d\u00e9part.<\/li>\n<li>\u00cates-vous membre de l&rsquo;Association N\u00e9erlandaise Coeliaque ? Alors demandez <a href=\"https:\/\/www.ncv.nl\/login?return_uri=%2Fwebwinkel%2Fdieetvertalingen-download\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #709302;\"><strong>la traduction num\u00e9rique gratuite du r\u00e9gime<\/strong><\/span><\/a>\u00a0! Vous pouvez \u00e9galement demander<strong><a href=\"https:\/\/www.ncv.nl\/webwinkel\/dieetvertalingen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #709302;\"> une version imprim\u00e9e de la d\u00e9claration di\u00e9t\u00e9tique<\/span><\/a><\/strong>. Il est important que vous le demandiez \u00e0 temps, car cela prend quelques jours avant de le recevoir.<br \/>Cliquez ici pour <a href=\"https:\/\/vivresansgluten.be\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #709302;\">l&rsquo;Association wallonne coeliaque<\/span><\/strong><\/a> et <a href=\"https:\/\/villagesommeil.org\/afdiag-messieurs-prenons-soin-de-notre-sante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #709302;\">l&rsquo;Association fran\u00e7aise coeliaque<\/span><\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-18173\" src=\"https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-600x338.png\" alt=\"tips voor glutenvrij op vakantie\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-600x338.png 600w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-1200x675.png 1200w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-2048x1152.png 2048w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-200x113.png 200w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-400x225.png 400w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-800x450.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le soleil brille et avec les vacances d&rsquo;\u00e9t\u00e9 qui approchent \u00e0 grands pas, beaucoup de gens repartent en vacances. \u00catre pr\u00e9par\u00e9 de mani\u00e8re optimale ?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18175,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[176,177],"tags":[178,243,247,150,182,385,386,250,387,151,388,389,390,391],"class_list":["post-18187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-fr","category-informatief-fr","tag-allergeenvrij-fr","tag-coeliakie-fr","tag-gluten-fr","tag-glutenvrij-fr","tag-glutenvrij-eten-fr","tag-glutenvrij-op-vakantie-fr","tag-glutenvrij-reizen-fr","tag-glutenvrije-fr","tag-glutenvrije-vakantie-fr","tag-lactosevrij-fr","tag-reizen-met-coeliakie-fr","tag-tips-fr","tag-tricks-fr","tag-vakantie-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18187"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18213,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18187\/revisions\/18213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}