{"id":18188,"date":"2023-07-03T13:52:02","date_gmt":"2023-07-03T11:52:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vafoods.eu\/glutenvrij-op-vakantie-tips-tricks\/"},"modified":"2023-07-05T12:23:56","modified_gmt":"2023-07-05T10:23:56","slug":"glutenvrij-op-vakantie-tips-tricks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/glutenvrij-op-vakantie-tips-tricks\/","title":{"rendered":"Glutenfrei im Urlaub; Tipps"},"content":{"rendered":"\n<p>Die Sonne scheint und da die Sommerferien vor der T\u00fcr stehen, fahren viele Menschen wieder in den Urlaub. Manche bleiben im eigenen Land, viele reisen aber auch mit der Bahn, dem Bus, dem Flugzeug oder dem Auto ins Ausland. Bei Z\u00f6liakie gibt es einfach etwas mehr Vorbereitung. Wir geben Tipps und Tricks, die Sie beachten k\u00f6nnen, um einen unbeschwerten Urlaub zu genie\u00dfen.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Recherchieren Sie im Voraus<\/strong> \u00fcber das Land und die Region, in die Sie reisen. Was ist mit den glutenfreien Einrichtungen hier? Gibt es in den \u00f6rtlichen Superm\u00e4rkten ein ausreichendes Angebot? Gibt es Restaurants, in denen man glutenfrei essen kann? Bitte senden Sie im Voraus eine E-Mail oder rufen Sie einige Restaurants in der N\u00e4he an, um zu fragen, ob sie glutenfreie Optionen anbieten und wie sie mit Kreuzkontaminationen umgehen. Spitze! Haben Sie Facebook? Dann schauen Sie sich die speziellen glutenfreien Gruppen an, die es gibt, und nutzen Sie die Suchfunktion, um zu sehen, ob es Erfahrungen gibt.<\/li>\n<li>Erkundigen Sie sich nat\u00fcrlich auch vorab nach den <strong>glutenfreien Angeboten Ihrer Unterkunft<\/strong>. Gibt es wenige oder keine Optionen? Dann fragen Sie, ob es m\u00f6glich ist, eigene glutenfreie Produkte mitzubringen und ob Sie diese essen d\u00fcrfen. Tun Sie dies immer in Absprache, um Missverst\u00e4ndnisse zu vermeiden.<\/li>\n<li>Nehmen Sie einen Koffer (Aufgabegep\u00e4ck) mit in den Urlaub? Packen Sie einige h<strong>altbare Produkte in Ihren Koffer<\/strong>. Denken Sie an Kekse\/Cracker etc. Immer griffbereit und im Notfall immer etwas zur Hand.<\/li>\n<li>Fliegst du mit dem Flugzeug? Wussten Sie, dass Sie bei vielen Fluggesellschaften die Mitnahme von <strong>zus\u00e4tzlichem Gep\u00e4ck<\/strong> gestatten, wenn Sie eine <strong>Ern\u00e4hrungserkl\u00e4rung<\/strong> haben? Sie k\u00f6nnen diese Ern\u00e4hrungserkl\u00e4rung vorab bei Ihrem Arzt anfordern und diese dann bei Ihrer Fluggesellschaft einreichen. Tun Sie dies rechtzeitig, damit bei Ihrer Abreise alles geregelt ist.<\/li>\n<li>Sind Sie Mitglied der niederl\u00e4ndischen Z\u00f6liakie-Vereinigung? Dann fordern Sie die kostenlose <strong><span style=\"color: #709302;\">digitale Di\u00e4t-\u00dcbersetzung<\/span><\/strong> an! Sie k\u00f6nnen auch <span style=\"color: #709302;\"><a style=\"color: #709302;\" href=\"https:\/\/www.ncv.nl\/webwinkel\/dieetvertalingen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>eine gedruckte Version der Ern\u00e4hrungserkl\u00e4rung<\/strong><\/a><\/span> anfordern. Es ist wichtig, dass Sie dies rechtzeitig anfordern, da es einige Tage dauern kann, bis Sie es erhalten. Hier geht es zur <strong><span style=\"color: #709302;\"><a style=\"color: #709302;\" href=\"https:\/\/www.dzg-online.de\/#\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deutschen Z\u00f6liakie-Gesellschaft<\/a><\/span><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-18173\" src=\"https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-600x338.png\" alt=\"tips voor glutenvrij op vakantie\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-600x338.png 600w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-1200x675.png 1200w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-2048x1152.png 2048w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-200x113.png 200w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-400x225.png 400w, https:\/\/www.vafoods.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/glutenvrij-op-vakantie-BLOG-FOTO-800x450.png 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Sonne scheint und da die Sommerferien vor der T\u00fcr stehen, fahren viele Menschen wieder in den Urlaub. Optimal vorbereitet sein?<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":18176,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[183,184],"tags":[185,253,257,158,189,392,393,260,394,159,395,396,397,398],"class_list":["post-18188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-de","category-informatief-de","tag-allergeenvrij-de","tag-coeliakie-de","tag-gluten-de","tag-glutenvrij-de","tag-glutenvrij-eten-de","tag-glutenvrij-op-vakantie-de","tag-glutenvrij-reizen-de","tag-glutenvrije-de","tag-glutenvrije-vakantie-de","tag-lactosevrij-de","tag-reizen-met-coeliakie-de","tag-tips-de","tag-tricks-de","tag-vakantie-de"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18188"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18210,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18188\/revisions\/18210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vafoods.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}